經歷了一場颱風的歷練後陽台裡的各式香草似乎更強壯了那晚颱風夜心裡忐忑不安擔心著那些香草會不會被強大的風力給摧毀一整晚都無法好好入眠天還沒亮就冒著大雨跑去陽台瞧瞧看到只有少數幾盆傾倒鬆了一口氣!心情放鬆後睡意馬上席捲而來~哈去睡回籠覺囉

 

 

 

 

 

 

 

這幾天艷陽高照熱得受不了~在家用薄荷給自己特製一杯涼爽冰茶吧!既可解渴又能解暑喔!薄荷具有安撫低落情緒、振奮神經,讓人心生歡愉及平和作用。

 

 

 

 

 

建議:

 

薄荷味道和藥效都很強烈,懷孕期間應避免使用

 

它有抑制乳汁作用,授乳期間的媽媽們千萬不要食用。

 

 

 

 

 

 

 

材料

 

薄荷葉數片、蜂蜜適量、開水適量

 

 

 

1.      剪下薄荷葉用開水清洗乾淨備用

 

 

 

 

 

2.      調製蜂蜜水倒入製冰盒內

 

 

 

 

3.      在製冰盒內放入薄荷葉並放進冰箱冷凍

 

 

 

 

4.      飲用時調杯淡蜂蜜水後加上幾片新鮮薄荷(想要有濃郁的薄荷味,請將薄荷葉拍出香氣或捏碎),再放入薄荷冰塊就可以囉

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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