平常我是不吃速食食品,但最近為了收集麥當勞的Hallo kitty吃了不少漢堡,尤其是發售第一天一次出三款kitty,想把人給搞死了呀!早中晚各吃一份餐,現在聞到味道都想吐了〜(_;)一天嗑了3份餐點,老實説身體都在抗議了!肚子整天消化不良,為了那幾隻無嘴貓讓我的減肥計劃破功了!嗚〜愛上kitty是條不歸路呀!

 

 

 

 

 

最近在市場看到好多菜販都在賣紫蘇葉看來應該是盛產的季節吧!所以我也買了一大把回家準備做成冰涼的飲品。

 

將紅紫蘇做成酸甜醋飲稀釋後成現出豔麗的紫紅色,可以喝到紫蘇特有的芳香,在視覺上也是一大享受呢!夏天喝飲用有健胃解暑的功效,還可以助消化,防暑降溫喔!

 

 

 

 

 

紅紫蘇葉45g、糖55g、蜂蜜18g、蘋果醋55g、水270g

 

 

 

1、將紅紫蘇葉洗乾淨



 2、將紅紫蘇與270g的水加入鍋中加熱沸騰後轉小火繼續煮10分鐘



 

 

 

 

3、將紫蘇葉撈起加入細砂糖待湯汁稍稍冷卻後再加入蜂蜜與蘋果醋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4、湯汁完全冷卻後裝入瓶子內保存



 

 

 

5、飲用時加入氣泡水稀釋

 

 

 

 

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  • 月光杉林
  • 自製的健康飲品,是夏日消暑的好選擇!
    謝謝分享!
    [版主回覆07/30/2013 17:32:01]謝謝你喜歡(o^^o)